Team 
Защо децата не са отделени от своите джаджи
Съвременните възрастни са толкова свикнали с интернет и джаджи, че вече не могат да си представят живота без тях. В края на краищата те си спомнят колко неудобно е било преди – трябвало да отидат в библиотеката, ако искат да научат нещо ново или да изяснят информация, а можеха да говорят с приятел само когато се срещнат на уговореното място. Смартфони, таблети, лаптопи и компютри направиха живота много по-лесен, по-интересен и по-богат. Въпреки това, ако за възрастни джаджи са нови технологии, тогава съвременните деца и юноши като цяло не си спомнят живота си без тях.
Детето има ли пристрастяване към джаджи?
Ако по-рано децата се забавляваха и играха на двора, сега седят вкъщи с телефони и таблети в ръце. Във виртуалния свят ги очакват вълнуващи игри, забавни видеоклипове, цветни филми и анимационни филми, а общуването с приятели почти изцяло премина в онлайн режим. Ако детето използва джаджи в дозирана доза, тогава няма за какво да се притеснявате. Технологичният напредък донесе много предимства, които улесняват ученето. Но използването на смартфон често се превръща в пристрастяване. Как могат родителите да разберат кога е време да бият алармата и синът или дъщеря им са пристрастени към джаджи?
Появи се раздразнителност.
Детето не може да не отговори на съобщението.
Той не може да остави телефона настрана за известно време, дори при поискване.
Необмислено прелистване на лентата, автоматична проверка на електронната поща.
Усещане за радост и страст само при използване на интернет.
Агресивност, лош сън, напрегнати отношения с родителите.
Избягване на ходене и излизане от дома за забавление.
Влияние на джаджи върху тийнейджърите
Всички тези фактори влияят негативно на психиката на детето. В допълнение към факта, че той разваля отношенията с хората около себе си и постоянно изпитва раздразнение, работата на мозъка се влошава. Тийнейджърът вече не може да се концентрира толкова лесно, както преди, губи способността си бързо да запомня информация, уморява се повече, когато върши домашна работа и в училище. Също така джаджите имат силен ефект върху зрението – при продължително гледане на нещо на екрана се появяват сухота в очите, възпаление и зрението се влошава. Друг важен негативен фактор е загубата на комуникативни умения. Телефонът замества приятелите на тийнейджъра, той губи способността си да общува, нивото на речника намалява.
Какво да направите, ако тийнейджърът зависи от телефона
Най-доброто нещо е, разбира се, да не се допуска пристрастяване. Но ако това се случи, има някои съвети, които да помогнат за намаляването му и за нормализиране на времето, прекарано в джаджи.
Преди всичко трябва да се даде добър пример. Ако цялото семейство на вечеря разглежда емисията на социалните мрежи, тогава не бива да се учудвате, че детето прави същото. Ето защо е важно всички членове на семейството да се придържат към общите правила.
Определете времето, което тийнейджърът трябва да прекара пред лаптоп за обучение. И също така фиксирайте позволеното време за притурката, която не е по работа.
Въведете правило да не използвате смартфони и таблети два часа преди лягане и по време на хранене.
Осигурете на тийнейджъра интересни допълнителни занимания извън дома – посещение на спортни клубове, музикално училище или друго хоби според вкуса на детето.
Осигурете забавни дейности. Можете да повикате сина или дъщеря си на кино, да отидете на изложба, да посетите театър, зоологическа градина, да се разходите в парка или да се повозите на атракционите.
Отвлечете вниманието на тийнейджъра от джаджата с увлекателен разговор по теми, които го интересуват.
Основната задача на родителите, изправени пред такъв проблем като зависимостта на детето от интернет и смартфона, е да му напомнят, че реалния живот е по-интересен от виртуалния живот. Седейки часове на компютърна игра, детето много бързо забравя какво да прави освен нея. Става му скучно и безинтересно с приятели, защото в живота няма такава експлозия от емоции като в игра или филм.
Като давате на вашия тийнейджър възможност да извършва различни дейности, можете постепенно да го разсеете и да го върнете към реалния живот. Поверителните разговори на тази тема също са важни. Мама или татко, а може би и по-голям брат, могат да повлияят на пристрастяването към джаджи, обяснявайки повече от веднъж негативните последици. Заето дете, което има натоварен живот и доверчиви отношения с родителите си, ще се интересува по-малко от джаджи.
